Rụng tóc vành khăn và đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc đúng cách

Giai đoạn sơ sinh và những năm đầu đời là thời kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Trong quá trình này, trẻ có thể gặp phải nhiều hiện tượng sinh lý tự nhiên, trong đó có rụng tóc vành khăn và đổ mồ hôi trộm. Đây đều là những tình trạng phổ biến, không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng vẫn cần được cha mẹ theo dõi và chăm sóc đúng cách để đảm bảo sự phát triển tối ưu của bé.

(Ảnh)

1. Rụng tóc vành khăn ở trẻ em: Nguyên nhân và cách xử lý

Rụng tóc vành khăn là gì?

Rụng tóc vành khăn là hiện tượng tóc rụng nhiều ở vùng sau đầu, quanh gáy, hai bên tai hoặc trán của trẻ. Đây là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong giai đoạn từ 2 đến 9 tháng tuổi.

Nguyên nhân gây rụng tóc vành khăn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm:

Sự thay đổi sinh lý: Trẻ sơ sinh thường có chu kỳ tóc phát triển ngắn hơn người lớn. Khi bé bước vào giai đoạn từ 2 - 6 tháng, tóc cũ rụng đi để thay thế bằng lớp tóc mới khỏe mạnh hơn.

Ma sát với bề mặt giường, nệm: Do trẻ chưa thể tự xoay trở linh hoạt nên đầu thường tiếp xúc nhiều với nệm hoặc gối, gây áp lực lên vùng tóc sau gáy, dẫn đến hiện tượng rụng tóc vành khăn.

Thiếu hụt vitamin D: Một số trường hợp trẻ bị rụng tóc vành khăn có liên quan đến việc thiếu vitamin D, do không được tắm nắng thường xuyên hoặc chế độ ăn thiếu dưỡng chất.

Tác động từ bệnh lý: Mặc dù hiếm gặp, nhưng một số bệnh lý như viêm da đầu, nấm da đầu cũng có thể khiến trẻ bị rụng tóc nhiều hơn.

Cách chăm sóc trẻ bị rụng tóc vành khăn

Thông thường, tình trạng này không cần điều trị đặc biệt, nhưng cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp giúp tóc bé mọc lại nhanh chóng:

Giữ vệ sinh da đầu: Gội đầu cho bé 2-3 lần/tuần bằng dầu gội dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.

Hạn chế ma sát: Nên chọn nệm mềm, thoáng khí và cho bé thay đổi tư thế nằm để tránh áp lực lên một vùng nhất định trên đầu.

Bổ sung vitamin D: Nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn, mẹ nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, sữa và trứng, hoặc cho trẻ tắm nắng vào buổi sáng.

Theo dõi dấu hiệu bất thường: Nếu trẻ bị rụng tóc kèm theo triệu chứng như chậm lớn, quấy khóc nhiều hoặc viêm da đầu, cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để kiểm tra kỹ hơn.

(Ảnh)

2. Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em: Nguyên nhân và cách khắc phục

Đổ mồ hôi trộm là gì?

Đổ mồ hôi trộm là hiện tượng trẻ tiết mồ hôi nhiều ngay cả khi không vận động mạnh, đặc biệt vào ban đêm. Mồ hôi thường xuất hiện nhiều ở đầu, cổ, lưng, tay và chân.

Nguyên nhân gây đổ mồ hôi trộm

Hệ thần kinh chưa hoàn thiện: Hệ thần kinh điều hòa thân nhiệt của trẻ chưa phát triển đầy đủ, khiến trẻ dễ bị đổ mồ hôi ngay cả khi nhiệt độ môi trường không quá cao.

Hoạt động trao đổi chất mạnh: Trẻ em có tốc độ chuyển hóa cao hơn người lớn, do đó thân nhiệt của bé luôn cao hơn và dễ đổ mồ hôi hơn.

Mặc quá nhiều quần áo: Việc mặc nhiều lớp quần áo hoặc đắp chăn dày có thể khiến bé bị nóng và tiết nhiều mồ hôi hơn.

Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng: Thiếu vitamin D, canxi hoặc một số khoáng chất cũng có thể liên quan đến hiện tượng đổ mồ hôi trộm, đặc biệt vào ban đêm.

Cách giảm đổ mồ hôi trộm cho bé

Điều chỉnh nhiệt độ phòng: Đảm bảo phòng ngủ của bé luôn thoáng mát, nhiệt độ lý tưởng từ 25-27°C.

Chọn quần áo phù hợp: Cho bé mặc quần áo làm từ cotton mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng: Nếu trẻ có dấu hiệu thiếu vitamin D hoặc canxi, cha mẹ nên bổ sung qua chế độ ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Giữ vệ sinh da bé: Lau khô mồ hôi thường xuyên để tránh kích ứng da hoặc hăm bí.

3. Dấu hiệu nhận biết rụng tóc vành khăn và đổ mồ hôi trộm ở trẻ

Dấu hiệu nhận biết rụng tóc vành khăn

Tóc rụng nhiều tập trung ở vùng sau gáy, trán hoặc hai bên tai.

Xuất hiện nhiều tóc rụng trên gối, nệm sau khi bé ngủ.

Da đầu bé không có dấu hiệu viêm nhiễm hay bong tróc bất thường.

Dấu hiệu nhận biết đổ mồ hôi trộm

Bé đổ nhiều mồ hôi dù không hoạt động mạnh, đặc biệt vào ban đêm.

Mồ hôi thường xuất hiện nhiều ở đầu, cổ, lưng, tay và chân.

Nếu trẻ kèm theo dấu hiệu quấy khóc, ngủ không ngon giấc, cha mẹ cần theo dõi kỹ hơn.

4. Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?

Mặc dù rụng tóc vành khăn và đổ mồ hôi trộm là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng cha mẹ cần đưa trẻ đi khám nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

Tóc rụng quá nhiều, không có dấu hiệu mọc lại sau 1 năm.

Da đầu bé bị bong tróc, xuất hiện vết loét hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm.

Trẻ ra mồ hôi trộm quá mức, kèm theo quấy khóc, chậm phát triển hoặc biểu hiện co giật.